Conseils anti-âge pour les soins de la peau, bienfaits anti-âge pour la peau

La peau est le plus grand organe, elle change donc surtout avec l'âge. Au fil du temps, ses ressources internes se sont épuisées et ses besoins ont changé. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir l'air jeune et naturel à tout âge. C'est possible et nécessaire. Nous allons vous montrer comment y parvenir.

Conseils pour les soins de la peau vieillissante

Vous devez savoir ce qu'a dit Coco Chanel : "Une femme de 20 ans a un visage que la nature lui a donné. Une femme de 30 ans le fait elle-même, une femme de 40 ans le mérite. " t Vivez pour que les femmes du monde entier vieillissent magnifiquement à 50, 60 et 70 ans.

De nombreux facteurs affectent l'état de la peau : internes (métabolisme lent, génétique, maladies diverses) et externes (rayons UV, radicaux libres, mauvaises habitudes, manque de sommeil et de repos).

Concentrez-vous sur le corps et commencez à détruire la beauté de la nature. Un dysfonctionnement mitochondrial se produit, la peau perd de son élasticité, devient plus fine et cassante, la production de protéines et d'acides aminés importants diminue et les cellules deviennent moins actives. Ces facteurs deviennent de plus en plus influents à mesure que vous vieillissez, donc plus vous êtes âgé, plus vous faites attention à la peau de votre visage.

Considérez l'âge de votre peau à partir de 35 ans. Si vous ne voulez pas paraître plus vieux que la plaque signalétique de votre passeport, faites attention à l'état de votre épiderme. Pour cela il est important de :

• Rendez visite à une esthéticienne et n'oubliez pas de vous faire soigner en salon.
• Protégez votre peau des rayons UV au quotidien.Non seulement en été, mais à tout moment de l'année. Il a été scientifiquement prouvé que la lumière du soleil est la principale cause du vieillissement prématuré. Ils endommagent la surface de la peau, la rendant rugueuse et inélastique, ce qui peut entraîner des rides, des étoiles et une hyperpigmentation. Par conséquent, l'utilisation d'un écran solaire sur la peau devrait devenir une habitude quotidienne.
• Débarrassez-vous des mauvaises habitudes.Surtout fumer. Non seulement la fumée de tabac est riche en agents mutagènes et cancérigènes, mais elle endommage également le collagène et l'élastine, provoquant des rides.
• Normaliser le sommeil.Lorsque nous éliminons les 8 heures de sommeil, l'exfoliation de la couche supérieure de la peau sera perturbée, le processus de régénération s'arrêtera et la synthèse des substances nécessaires s'arrêtera.
• Bien manger.Toucher la peau de l'intérieur est toujours plus efficace, alors n'oubliez pas d'inclure du poisson, des fruits de mer, des viandes maigres, des noix, des fruits, des légumes et des légumes dans votre alimentation.
• Faites attention à vos habitudes de consommation.L'eau est le principal moyen d'hydratation, de détoxification et de maintien de l'élasticité de la peau.
• Recevoir des inspections annuelles.Les rides et les taches de vieillesse sont principalement causées par des problèmes endocriniens, digestifs et hormonaux.
• N'ayez pas de boutons.Les adultes peuvent également développer de l'acné pour diverses raisons. L'impact mécanique de l'acné provoque un traumatisme cutané, suivi de cicatrices et de taches de vieillesse.
• Bougez autant que possible.L'activité physique peut améliorer votre apparence générale. Pour garder la peau jeune, elle a de nombreuses fonctions importantes : elle accélère le métabolisme, améliore la microcirculation sanguine, remplit les cellules d'oxygène et élimine les toxines par la transpiration.

étapes de soins de la peau

Les soins anti-âge ne sont pas aussi compliqués qu'on pourrait le penser. Cependant, ses ressources doivent répondre le plus efficacement aux problèmes d'hydratation générale et aux problèmes localisés.

Étape 1 - Enlevez le maquillage.

Utilisez une huile hydrophile/une eau micellaire/un démaquillant pour éliminer le maquillage et la pollution de l'environnement. Choisissez une formule sans alcool pour éviter les irritations cutanées.

Étape 2 - Nettoyage.

Le goût et la douceur sont importants ici. Privilégiez les produits labellisés "Peau Sensible".

La troisième étape de la classification des couleurs.

Cette étape complète le nettoyage, enrichit la peau avec des extraits de plantes et la prépare aux soins de base de la peau.

Étape 4 - Hydratez l'ensemble du visage (sauf le contour des yeux).

Cela laissera votre peau douce et souple, hydratée et activera les processus métaboliques. Vous pouvez utiliser une crème plus légère le jour et un soin régénérant qui augmente l'oxydation de la peau la nuit.

Étape 5- Hydratez le contour des yeux.

Cette crème réduira délibérément la profondeur des rides dans la région et empêchera la formation de cernes et de poches sous les yeux.

Étape 6 - Utilisez un sérum antioxydant avec de la vitamine C.

La vitamine C est un réservoir de bienfaits pour la peau. Aide à réduire l'hyperpigmentation, à réduire la perte d'humidité transépidermique, à prévenir l'épaississement des cuticules et à uniformiser le teint. Son contenu est généralement beaucoup plus élevé que celui des crèmes, donc l'effet sera de courte durée.

Vous pouvez également utiliser un masque hydratant et un gommage 1 à 2 fois par semaine.

Il est important de maintenir la discipline et la compréhension des soins à domicile. Si vous ne suivez pas ces étapes simples, votre peau peut rapidement devenir tendue, déshydratée et ridée.

Le marché cosmétique est inondé de diverses marques et produits anti-âge. Cependant, lors du choix d'un produit de soin, il est important de faire attention aux ingrédients suivants dans la composition :

1. Vitamines A, C, E, B3 (niacinamide);
2. Huiles et extraits d'origine naturelle;

Caractéristiques des soins anti-âge après 40 ans

Après 45 ans, les femmes attendent une nouvelle et dernière phase hormonale - la ménopause. Actuellement, il y a très peu de production d'œstrogènes, ce qui signifie moins de production d'acide hyaluronique, de collagène et d'élastine, une fonction protectrice réduite de la peau, une régénération plus lente des cellules épidermiques et une peau sèche, sensible et déshydratée. la peau. Le cou et les épaules sont les plus vulnérables. Ils ont le plus petit nombre de glandes sébacées, ce qui signifie qu'ils seront les premiers à vieillir.

Dès 35 ans, vous pouvez déjà acheter des produits anti-âge. Les ingrédients qu'il contient sont conçus pour neutraliser les dommages et maintenir l'équilibre de l'eau et des graisses. Recherchez des produits spéciaux pour la nuit avec un effet rafraîchissant pour éliminer les vagues de chaleur de votre peau. Ils réduisent l'enflure et réduisent la sensation de chaleur.

Chez les femmes dans la quarantaine, des rides commencent à apparaître sur le visage, la forme ovale devient moins définie, il y a une hyperpigmentation et les coins de la bouche s'affaissent progressivement. Pour ralentir le processus de vieillissement, il convient de commencer à préparer la peau aux soins de beauté. Notez le peeling chimique intermédiaire. L'acide trichloracétique aide à purifier la kératine et à éliminer tous les changements de surface liés à l'âge.

De plus, vous pouvez continuer à traiter votre visage, votre cou et vos épaules avec la mésothérapie ou le biorajeunissement. Ces traitements fourniront à la couche cutanée l'élément hydratant le plus important - l'acide hyaluronique, activant le renouvellement cellulaire, améliorant le teint de la peau, lissant les rides et réduisant le relâchement cutané.

En ce qui concerne les méthodes à domicile, vous pouvez participer à des massages à bord, à des modelages corporels (un ensemble d'exercices pour renforcer les muscles du visage et du cou) et à des masques faciaux faits maison à base d'ingrédients naturels.

Caractéristiques des soins anti-âge après 50 ans

Après 50 ans, ni les amis ni les collègues ne peuvent cacher les changements liés à l'âge. Le teint disparaît, le volume du visage est réduit, les rides et les plis deviennent plus visibles.

Comment avoir l'air frais, jeune et naturel à la fois?

1. N'oubliez pas de nettoyer votre peau. Cela aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et à prévenir l'hyperkératose.
2. Utilisez un activateur de fibroblastes. Ce sont des rétinoïdes, des cellules souches végétales, des peptides.
3. Le rajeunissement de la peau au laser et le lifting des fils empêcheront la formation de fibres de collagène et d'élastine nouvellement endommagées.

Afin de rendre la peau attrayante à tout âge, il est important de prendre en compte les facteurs externes et internes, de choisir avec soin les produits de soin et de trouver "votre" esthéticienne.

Soins de la peau vieillissante

La peau est le plus grand organe, elle change donc surtout avec l'âge. Au fil du temps, ses ressources internes se sont épuisées et ses besoins ont changé. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir l'air jeune et naturel à tout âge. C'est possible et nécessaire. Nous allons vous montrer comment y parvenir. Le programme complet le plus efficace pour lutter contre le vieillissement, prévenir les changements liés à l'âge et prolonger la vie. Un programme de lifting des mains anti-âge qui aide à restaurer la structure interne de la peau et favorise le processus de régénération naturelle. Poignée filetée Suppression des rides de l'estomac sans chirurgie Les dernières inventions médicales permettent de reconstruire le corps sans chirurgie. Vous connaissez peut-être la célèbre citation de Coco Chanel : "Une femme de 20 ans a le visage que la nature lui a donné, une femme de 30 ans - elle s'est faite, une femme de 40 ans - elle le mérite. "

Malheureusement, le créateur de tendances n'a pas vécu assez longtemps pour que les femmes du monde entier entrent gracieusement dans la cinquantaine, la soixantaine et la soixantaine. De nombreux facteurs affectent l'état de la peau : internes (métabolisme lent, génétique, maladies diverses) et externes (rayons UV, radicaux libres, mauvaises habitudes, manque de sommeil et de repos). Protégez votre peau des rayons UV au quotidien. Non seulement en été, mais à tout moment de l'année. Il a été scientifiquement prouvé que la lumière du soleil est la principale cause du vieillissement prématuré. Ils endommagent la surface de la peau, la rendant rugueuse et perdant son élasticité, entraînant des rides, des étoiles et une hyperpigmentation. Par conséquent, l'utilisation d'un écran solaire sur la peau devrait devenir une habitude quotidienne. Débarrassez-vous des mauvaises habitudes. Surtout fumer. Non seulement la fumée de tabac est riche en agents mutagènes et cancérigènes, mais elle endommage également le collagène et l'élastine, provoquant des rides.

Faites attention à vos habitudes de consommation. L'eau est le principal moyen d'hydratation, de détoxification et de maintien de l'élasticité de la peau. Recevoir des inspections annuelles. Les rides et les taches de vieillesse sont principalement causées par des problèmes endocriniens, digestifs et hormonaux. N'ayez pas de boutons. Les adultes peuvent également développer de l'acné pour diverses raisons. L'impact mécanique de l'acné provoque un traumatisme cutané, suivi de cicatrices et de taches de vieillesse. Bougez autant que possible. L'activité physique peut améliorer votre apparence générale. Pour maintenir une peau jeune, il a de nombreuses fonctions importantes : il accélère le métabolisme, améliore la microcirculation sanguine, oxygène les cellules et élimine les toxines par la transpiration.

Cependant, lors du choix d'un produit de soin, il est important de faire attention aux ingrédients suivants :

• Acide hyaluronique
• eau chaude
• Vitamines A, C, E, B3 (niacinamide)
• Canal d'agence - huiles et extraits naturels ;
• peptide;
• collagène;
• Coenzyme Q10;
• acide de fruits;
• mucine d'escargot.

Caractéristiques des soins anti-âge après 40 ans

Après 45 ans, les femmes seront confrontées à une nouvelle fin de ménopause hormonale. Actuellement, il y a très peu de production d'œstrogènes, ce qui signifie moins de production d'acide hyaluronique, de collagène et d'élastine, une fonction protectrice réduite de la peau, une régénération plus lente des cellules épidermiques et une peau sèche, sensible et déshydratée. la peau. Le cou et les épaules sont les plus vulnérables. Ils ont le plus petit nombre de glandes sébacées, ce qui signifie qu'ils seront les premiers à vieillir.

Dès 35 ans, vous pouvez déjà acheter des produits anti-âge. Les ingrédients qu'il contient sont conçus pour neutraliser les dommages et maintenir l'équilibre de l'eau et des graisses. Recherchez des produits spéciaux pour la nuit avec un effet rafraîchissant pour éliminer les vagues de chaleur de votre peau. Ils réduisent l'enflure et réduisent la sensation de chaleur.

Femme dans la quarantaine, visage ridé, forme ovale discrète, hyperpigmentation, coins de la bouche tombants. Pour ralentir le processus de vieillissement, il convient de commencer à préparer la peau aux soins de beauté. Notez le peeling chimique intermédiaire. L'acide trichloracétique aidera à nettoyer et à éliminer tous les changements de surface liés à l'âge. De plus, vous pouvez continuer à traiter votre visage, votre cou et vos épaules avec la mésothérapie ou le biorajeunissement. Ces traitements fourniront à la couche cutanée l'élément hydratant le plus important - l'acide hyaluronique, activant le renouvellement cellulaire, améliorant le teint de la peau, lissant les rides et réduisant le relâchement cutané. En ce qui concerne les méthodes à domicile, vous pouvez participer à des massages à bord, à des modelages corporels (un ensemble d'exercices pour renforcer les muscles du visage et du cou) et à des masques faciaux faits maison à base d'ingrédients naturels. Caractéristiques des soins anti-âge après 50 ans. Après 50 ans, ni amis ni collègues ne peuvent cacher les changements liés à l'âge.

Le teint disparaît, le volume du visage est réduit, les rides et les plis deviennent plus visibles. Comment avoir l'air frais, jeune et naturel à la fois?

1. N'oubliez pas de nettoyer votre peau. Cela aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et à prévenir l'hyperkératose.
2. Utilisez un activateur de fibroblastes. Ce sont des rétinoïdes, des cellules souches végétales, des peptides.
3. Le rajeunissement de la peau au laser et le lifting des fils empêcheront la formation de fibres de collagène et d'élastine nouvellement endommagées. Pour rendre la peau belle à tout âge, il est important de prêter attention aux facteurs internes et externes, de choisir avec soin les produits de soin et de trouver "vos" esthéticiennes.

Soins de la peau mature : laissez le temps s'arrêter, gardez-vous jeune

Bien sûr, rester jeune n'est pas toujours possible, mais le vieillissement cutané peut être considérablement ralenti. En attendant, n'attendez pas l'apparition des premières rides pour lutter contre le vieillissement : la prévention est plus efficace. Nous fournissons un traitement complet pour les peaux matures basé sur les conseils d'experts professionnels.

Pourquoi la peau vieillit-elle?

Les changements liés à l'âge affectent tout le corps, y compris la peau. Ces facteurs influencent le processus de vieillissement.

à l'intérieur et à l'exterieurLe premier comprend la génétique, la race et la nationalité, le contexte hormonal - des choses qu'une personne ne peut pas changer dès la naissance. Le deuxième groupe de facteurs comprend le stress, l'environnement, les rayons UV, le mode de vie, l'alimentation, l'activité physique et la maladie. Nous pouvons contrôler ces facteurs pour apporter des soins de qualité aux peaux matures.

Le processus responsable de l'état de l'épiderme s'est ralenti au fil des ans. Cela implique le taux de renouvellement cellulaire, leur nutrition et la circulation sanguine dans la peau. En conséquence, la peau devient plus fine, plus sèche, affaissée et ridée.

Des facteurs externes ont aggravé la situation. Par conséquent, lorsqu'il est exposé au soleil,Modifications de la structure épidermique, il devient plus fin et plus sec. Fumer ralentit la régénération de la peau et perturbe la circulation sanguine et la nutrition cellulaire. La pollution de l'air peut provoquer une hyperpigmentation et des rides.

Mais vous pouvez résoudre ce problème : prévenir le vieillissement. Alors, comment entretenir une peau mature?

Les bases du vieillissement de la peau

protection UV

Il existe même un terme spécial pour les changements épidermiques sous l'influence de la lumière du soleil - la photonisation. À mesure que la peau vieillit, il devient de plus en plus difficile de résister aux effets des rayons UV. Donc tu dois avoir dans ton arsenaldoit avoir de la crème solaire, peut être utilisé toute l'année, mais le degré de protection est différent. De plus, vous devez protéger votre peau des effets nocifs des radicaux libres.

lotion pour le corps

Une hydratation inadéquate est un facteur majeur dans l'éclaircissement du teint et la réduction des rides. Voilà pourquoiarrosage fort- La base des soins anti-âge.

Soutient la synthèse de collagène

Comme mentionné précédemment, à mesure que nous vieillissons, moins de collagène naturel est produit, ce qui est essentiel pour l'élasticité de la peau. Par conséquent, supplémentairesexcitationExterneà cause derésurrectionproduction de collagène.

une crème ne suffit pas

Si les hydratants suffisent à garder une peau belle et fraîche dans sa jeunesse, les soins de la peau mature devraient également inclure :nutrition profonde, utilisez un masque et un sérum. Idéalement, vous devriez également inclure les procédures de salon professionnel.

régularité

Les soins de la peau vieillissante sont inacceptables si une peau jeune élimine certaines imperfections, telles que des soins de nuit ou un maquillage inappropriés.La peau adulte nécessite des soins réguliersQuant au visage, au cou et aux épaules : c'est le seul moyen de ralentir le vieillissement.

Soins à domicile Anti-âge

Parlez-nous des différentes étapes des soins du vieillissement, quels produits conviennent aux peaux matures et comment les utiliser.

Pour nettoyer les peaux matures, il est essentiel d'utiliser des produits doux et doux qui éliminent efficacement les résidus de maquillage, le sébum et la saleté sans endommager ou dessécher l'épiderme.QuitterdevoirexclureCosmétiques contenant du savon, de l'alcool et des particules pouvant égratigner la peau. La teneur en antioxydants, peptides et ingrédients hydratants des nettoyants pour le visage est populaire.

Il est recommandé de remplacer le gel nettoyant spécialMousse pour le vieillissement ou la peau sèche: Nettoyer soigneusement. Si vous avez une éruption cutanée, une inflammation ou de l'acné sur votre peau, vous devez choisir des cosmétiques anti-inflammatoires.

Ménage quotidien matin et soirséparation. Ainsi, lorsque vous vous réveillez avec suffisamment de mousse ou de tonique, il enlèvera la crème de nuit et la graisse restantes. Frottez profondément la nuit car vous devez enlever le maquillage et la pollution de l'environnement. Pour vous démaquiller, utilisez de l'eau, de la crème ou de l'huile micellaire.

Important : En plus de la peau du visage, vous devrez également nettoyer le cou et le décolleté.

Tonique

Tonic normalise l'équilibre hydrique et acide de la peau et la prépare à l'application dans les crèmes. Lors du choix de ce produit, tenez également compte du type et de l'état de votre peau.Appliquer après le lavage, Enlevez la saleté tenace avec un démaquillant ou une mousse. Lors du choix d'un tonique, étudiez attentivement les ingrédients : il ne doit pas contenir d'alcool, de colorants, de parfums. Cependant, des ingrédients anti-inflammatoires et antibactériens peuvent aider.

hydratant

Les soins de la peau vieillissante comprennent l'utilisation obligatoire d'hydratants. L'ingrédient principal pour hydrater l'épiderme est l'acide hyaluronique. Les plus efficaces à cet égard sont les injections, qui délivrent des substances aux couches profondes de la peau, reconstituent l'humidité et stimulent le renouvellement cellulaire. Redonne souplesse et élasticité à la peau.

Un autre humectant important est l'urée. Remplit le derme d'humidité tout en activant la régénération cellulaire. Pour hydrater la peau et améliorer sa couleur, vous devez utiliser une crème à faible teneur en cette substance. Ce maquillage est parfait pour les peaux sèches, déshydratées, rugueuses et rugueuses. Les produits à haute teneur en urée sont utilisés pour ramollir les dépôts sur les pieds.

La glycérine est un ingrédient tout aussi important pour maintenir une hydratation normale de la peau. On le trouve dans de nombreux cosmétiques anti-âge bon marché. En termes d'hydratation, il est légèrement inférieur à l'acide hyaluronique, mais ses molécules pénètrent plus facilement dans l'épiderme. Cependant, il est important de vérifier la concentration de glycérine dans la crème : des niveaux élevés de glycérine peuvent avoir l'effet inverse - ils éliminent l'humidité de la peau.

Nutrition

La peau reçoit les nutriments nécessaires non seulement du sang, mais également de la crème - hydratation, vitamines, minéraux, lipides. Ils compensent le manque de nutriments du derme, améliorent sa structure et renforcent la barrière lipidique.

L'épiderme a principalement besoin de composants gras et liposolubles pour se nourrir. Au fil des ans, la couche de graisse sur la peau est devenue plus fine et incapable de la protéger des effets négatifs des facteurs externes. En conséquence, de nombreuses femmes matures trouvent que leur peau est trop sèche, même lorsqu'elles connaissent une production excessive de sébum à un jeune âge.

De plus, l'épiderme vieillissant a besoin de lipides. La consommation régulière de nutriments aidera à restaurer la couche lipidique.

Notez que la peau absorbe plus efficacement les nutriments pendant le sommeil, ce produit doit donc être utilisé la nuit.

Tout d'abord, il faut protéger l'épiderme des rayons UV : cela évitera les taches de vieillesse, le relâchement, les rides, la déshydratation.

Non seulement vous avez besoin d'aller à la plage, mais chaque fois que vous sortez pendant la journée, vous en avez besoin toute l'année. La crème solaire doit être appliquée en couche épaisse une demi-heure avant le coucher du soleil. Il vaut la peine de choisir une combinaison pour les peaux claires : plus la couleur est claire, plus le facteur de protection est élevé. Si vous utilisez un écran solaire en combinaison avec une crème pour le visage, appliquez d'abord un soin de la peau et attendez que l'écran solaire soit absorbé.

Comme déjà mentionné, en plus des rayons UV, les radicaux libres constituent une menace pour la peau : ils endommagent les cellules de la peau et détruisent le collagène. aider à prévenirAntioxydants :Vitamines A, C, E, P, acide alpha-linoléique, tanins, coenzyme Q10, etc.

soin particulier

L'une des directions des activités anti-âge est les procédures spéciales qui peuvent être effectuées à la maison et dans les salons de beauté. Ce sont des masques faciaux faits maison, des exfoliants et des traitements anti-âge de salon. Discutons plus en détail des deux premiers.

écaillage.Pour les peaux vieillissantes, les cellules mortes de la peau doivent être éliminées régulièrement par rapport à une peau plus jeune. Par conséquent, une exfoliation douce doit être effectuée 2 à 3 fois par semaine. Choisissez des produits spéciaux pour les peaux matures : des particules douces qui ne grattent pas et des ingrédients irritants.

masquer.Ils contiennent les mêmes ingrédients que les crèmes, mais à des concentrations plus élevées, de sorte qu'ils peuvent être utilisés pour les soins intensifs contre le vieillissement. Des crèmes, gels, sachets ou lingettes gorgés de nutriments sont disponibles. Les masques peuvent être utilisés de façon permanente ou comme produit de soin rapide lorsque vous avez besoin d'améliorer l'état de votre peau avant l'essentiel. Choisissez un masque nourrissant, hydratant, tonifiant, raffermissant et éclaircissant pour les peaux matures. Ce dernier est uniquement pendant les périodes de soleil inactif.

Les soins anti-âge amènent toujours beaucoup de questions. J'espère que nous avons identifié les plus importants et les plus populaires.